कब्ज से हैं परेशान? तो सुबह उठकर करें ये 5 योगासन, जड़ से खत्म होगी समस्या
Yoga For Constipation: योगाचार्य सुधीर कुमार ने कहा कि योग करने से कब्ज की समस्या जड़ से समाप्त हो सकती है. इसके लिए आपको कई योगासन बताए गए हैं. इसको फॉलो कर आप भी इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.
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